** ( منتديات المستحيل ) **
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

** ( منتديات المستحيل ) **

حيث نلتقي .. نتشارك الأراء .. نتحاور ..
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

** ( منتديات المستحيل ) ** :: المنتديات العامه :: المنتدى الصحي
 

 خاص لمستخدمي الانترنت !!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
المستحيل
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى
المستحيل


عدد الرسائل : 90
العمر : 40
تاريخ التسجيل : 17/08/2007

خاص لمستخدمي الانترنت !! Empty
مُساهمةموضوع: خاص لمستخدمي الانترنت !!   خاص لمستخدمي الانترنت !! Icon_minitime5/12/2007, 2:38 pm
مرحبا ..


اليكم بعض التامرين البسيطه كونكم مستخدمي أنرنت تساعد على تنشيط الجهاز الدوري بعد ساعه أو ساعات من اللا حركه ....
Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy


تمارين للرقبه والاكتاف
خاص لمستخدمي الانترنت !! 45



تمارين للظهر والقدمين
خاص لمستخدمي الانترنت !! 54



تمارين لرسغ اليد
خاص لمستخدمي الانترنت !! 10391W




الجلسه الصحيحه امام الكمبيوتر

خاص لمستخدمي الانترنت !! Compsitting

هذا هو حالنا امام الكمبيوتر وهذا ما نحتاجه بالفعل
خاص لمستخدمي الانترنت !! Biggrin


تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www9.ahlamontada.com
التحدي
عضو نشيط
عضو نشيط



عدد الرسائل : 36
العمر : 45
تاريخ التسجيل : 28/12/2007

خاص لمستخدمي الانترنت !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: خاص لمستخدمي الانترنت !!   خاص لمستخدمي الانترنت !! Icon_minitime13/3/2008, 11:27 am
مشكور خيو

جُزيتَ خيرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
خاص لمستخدمي الانترنت !!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
** ( منتديات المستحيل ) ** :: المنتديات العامه :: المنتدى الصحي-
انتقل الى: